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Mon parcours dans le monde oriental remonte à ma tendre enfance avec diverses pratiques martiales. C’est en 2010 que je rencontre le monde du yoga au travers de ce qui deviendra un fil conducteur : la méditation.

J’ai alors suivi les enseignements et les formations de nombreux maîtres en France :

• Thierry Larquey, pratiquant de yoga à Lyon depuis plus de 35 ans, qui m’a montré le chemin d’un yoga global et holistique.
• François Lorin, fondateur de l’IFY, qui m’a ouvert les yeux sur la tradition du yoga et son lien avec bon nombre de philosophies orientales et occidentales.
• Wilfrid Delnord, pratiquant du Toumo (yoga du froid), qui m’a permis de perfectionner des techniques de respirations puissantes et protectrices.
• Robert Dumel, fondateur de « à l’école du yoga », érudit de la pratique du hatha et natha yoga, qui m’a montré les liens avec le tantrisme.

Après plus de 10 ans dans ce monde, j’ai à cœur de transmettre des clés simples et puissantes pour permettre à tout un chacun d’améliorer le lâcher-prise, et de mieux se construire durablement dans son quotidien.

A cet égard, je suis l’auteur d’un livre sur la méditation : « manifeste pour méditer au quotidien » qui ancre cette pratique dans notre vie de tous les jours.
Je suis aussi intervenant à l’EM Lyon autour des questions du sport et du bien-être dans les milieux professionnels, et fondateur d’une entreprise basée sur la méditation, le travail postural et les QVT.